1. רכיבה על אופני שיווי משקל ידועה בתחום הרפואי כ"פעילות גופנית לחיזוק-מוח." באמצעות תנועת שרירי הגוף המלאה-, הוא שומר על הגוף במצב פעיל ורגוע, מקדם את ההתפתחות המוחית ובכך את התפתחות המוח, משפר את האינטליגנציה.
2. רכיבה על אופני איזון יכולה לעצב מבנה גוף יפה. ילדים הרוכבים באופן קבוע יכולים לגדול ב-5-10 סנטימטרים מבני גילם.
3. רכיבה על אופני איזון משלבת התרגשות, הרפתקאות, פליאה, מיומנות ויופי, מעשירה את חייהם של אנשים ומשחקת תפקיד חיובי בטיפוח אישיות חיובית, בטוחה, נחושה ויוזמת.
4. רכיבה על אופני שיווי משקל-לטווח ארוך יכולה לשפר את שיווי המשקל והרפלקסים העצבים, לספק פעילות גופנית מקיפה לכתפיים, לעמוד השדרה, לרגליים, לגפיים, לרגליים ולפרקי כף היד, ולשפר את הגמישות והמיומנות הפיזית.
5. אופני איזון אינם דורשים אזור ייעודי; ניתן להשתמש בהם בכבישים, בפארקים, שבילי יער, בחצרות או בתוך הבית, מה שהופך אותם למתאימים כמעט לכל תנאי מזג האוויר.